Ülekaalulisust ja rasvumist on seostatud kõrgema soolevähi, neeruvähi, emakakehavähi ja söögitoruvähi tekkeriskiga. Emakalimaskesta kasvaja tekkerisk on ülekaalulistel naistel 3,5 korda suurem kui normaalkaalus olevatel naistel. Naised, kes on ülekaalulised ja läbinud menopausi, on suurem risk rinnavähi tekkeks.
Naistel peaks vööümbermõõt jääma alla 88 cm.
Meestel peaks vööümbermõõt jääma alla 102 cm.
Waist Trainer korsett ihu 6 haagirida – Toime:
- Vormib kõhu ja talje piirkonna
- Aitab kaasa kaalu langetamisele
- Pärsib näljatunnet
- Parandab rühti
- Aitab vähendada pingeid alaseljas
- Kahekihiline hästi hingav materjal
Milline vahe on Igapäevasel Waist Traineril ja 6 haagireaga Waist Traineril?
Igapäevane mudel on lühema kehaosaga (25cm). 6 haagireaga korsett on kõrgema kehaosaga (28cm).
Mõlemal mudelil on laiuse reguleerimiseks 6 rida haake, kuid “Igapäevane” mudel on elastsemast materjalist ja venib rohkem. Seetõttu ei paku “Igapäevane” mudel nii tugevat toestust ega vormivat efekti nagu 6 haagireaga Waist Trainer korsett.
Millal kanda?
Soovitame Waist Traineri korsetti kanda päevasel ajal, mil istute või liigute ringi. Seda saab kanda nii kodus, trenni tehes kui ka tööl olles.
Kasutusjuhend:
1. Paaril esimesel päeval soovitame Waist Trainerit kanda 2-6 tundi (sõltub sellest, kui mugavalt te end tunnete).
2. Vähehaaval lisage tund või kaks oma režiimile juurde, kuni olete võimeline Waist Trainerit kogu päeva kandma.
3. Tänu 6-le reale haakidele saate reguleerida korseti suurust.
4. Kui tunnete, et Waist Trainer ei ole enam piisavalt tihkelt te keha ümber, siis vaja suuruse võrra väiksemat korsetti. Nii saate jätkata kaalulangetamist ja kehakoiaku parandamist.
Hooldus
- Käsipesu
- Kuivatada õhu käes
Pea meeles – Waist Trainerit ei kanta igavesti. Naiselikus müüdavate korsettide eesmärk on muuta harjumusi:
1. Hakata sööma väiksemaid portsjoneid toitu;
2. Püsti seistes olla õiges asendis (parandad kehahoiakut, seeläbi vähenevad seljavalud)
3. Motivatsioon (annab motivatsiooni ja tuletab pidevalt eesmärki meelde).
Ei soovita Waist Trainer korsetti kanda rasedatel, südamehaigetel, ega ka inimestel, kel on vererõhuga probleeme.
Õige suuruse valimine:
Waist Trainer korsetti ostes soovitame järgida mõõdutabelit. Ei soovita osta suurus väiksemat, kuna siis võib korseti materjal järgi anda ja rebeneda.