Toime
- Hoiab kõhu ja talje piirkonna tihke
- Aitab kaasa kaalu langusele
- Vähendab näljatunnet
- Parandab rühti
- Vähendab oluliselt seljavalusid
Toime
Suurus |
Talje |
S | 58-64cm |
M | 64-71cm |
L | 71-79cm |
XL | 79-86cm |
XXL | 86-94cm |
XXXL | 94-102cm |
Millal kanda?
Soovitame Waist Traineri korsetti kanda päevasel ajal, mil istute või liigute ringi. Seda saab kanda nii kodus, trenni tehes kui ka tööl olles.
Mis on vahet igapäeva – ja lateks Waist Trainer korsetil
Igapäeva Waist Trainer korsett: on elastne, täiesti ohutu ja venib keha kuju järgi. Olles siiski piisavalt tihke ja avaldades survet kõhu piirkonnale, et saavutada soovitud tulemus. Kanda võib iga päev
Lateks Waist Trainer korsett: on tugevam, paksem, toekam ja kõrgema kehaosaga. Lateks Waist Trainer korsetti soovitatakse rohkem M ja suurematele suurustele, kuna ta pakub rohkem tuge ning on tihkemalt ümber
Kasutusjuhend
1. Paaril esimesel päeval soovitame Waist Trainerit kanda 2-6 tundi (sõltub sellest, kui mugavalt te end tunnete)
2. Vähehaaval lisage tund või kaks oma režiimile juurde, kuni olete võimeline Waist Trainerit kogu päeva kandma
3. Tänu 3-le reale haakidele saate reguleerida korseti suurust (ja seda, kui tihkelt ta te keha ümber on).
4. Kui tunnete, et Waist Trainer ei ole enam piisavalt tihkelt te keha ümber,siis vaja suuruse võrra väiksemat korsetti. Nii saate jätkata kaalulangetamist ja kehakoiaku parandamist
Hooldus
Pea meeles – Waist Trainerit ei kanta igavesti. Traineri eesmärk on muuta harjumusi:
1. Hakkaksid sööma väiksemaid portsjoneid toitu
2. Püsti olles seisaksid õiges asendis (parandad kehahoiakut, väheneb seljavalu )
3. Motivatsioon (annab motivatsiooni ja tuletab pidevalt eesmärki meelde)
Ei soovita Waist Trainer korsetti kanda rasedatel, südamehaigetel, ega ka inimestel, kel vererõhuga probleeme.
Õige suuruse valimine
Waist Trainer korsetti ostes soovitame järgida mõõdutabelit. Ei soovita osta suurus väiksemat, kuna siis võib korseti materjal järgi anda ja rebeneda. Nii, et palun osta soovitatav suurus.